Inhaltsverzeichnis
- Wissenswertes Über Schlafapnoe Und Cpap
- Könnten Videospiele Digitale Medizin Sein? Das Neuroscape Lab Von Ucsf Entwickelt Videospiele Und Andere Highs
Zungenhaltevorrichtungen sind unbequemer als Unterkiefervorschubvorrichtungen. Zu den Nebenwirkungen gehören Kiefergelenkbeschwerden, Zahnfehlstellungen und übermäßiger Speichelfluss, aber die meisten Patienten vertragen die Geräte gut. Personen ohne andere Symptome oder Anzeichen einer Schlafstörung als Schnarchen müssen möglicherweise nicht getestet werden, sollten jedoch klinisch auf die Entwicklung solcher Manifestationen überwacht werden. Obwohl das Schnarchen selbst keine bekannten nachteiligen physiologischen Auswirkungen hat, kann eine obstruktive Schlafapnoe Folgen haben .
- Maßgeschneiderte Dentalgeräte und Unterkieferpositionierer helfen, Ihre Atemwege zu öffnen, indem sie Ihren Unterkiefer oder Ihre Zunge während des Schlafs nach vorne bringen.
- Wenn Ihr Partner übergewichtig ist, kann eine Gewichtsabnahme Schlafapnoe reduzieren oder verhindern.
- Eine Lösung könnte so einfach sein wie das Schlafen auf der Seite statt auf dem Rücken oder das Anheben des Kopfendes Ihres Bettes.
Schnarchen tritt auf, wenn Luft beim Atmen an entspanntem Gewebe wie Zunge, Gaumensegel und Atemwegen vorbeiströmt. Das schlaffe Gewebe verengt Ihre Atemwege und lässt dieses Gewebe vibrieren. Wenn Ihr HNO-Arzt feststellt, dass die CPAP-Behandlung für Sie geeignet ist, müssen Sie die Nasenmaske jede Nacht tragen. Während dieser Behandlung müssen Sie möglicherweise eine erhebliche Änderung Ihres Lebensstils vornehmen.
Wissenswertes Über Schlafapnoe Und Cpap
Alkohol entspannt die Halsmuskulatur und verringert Ihre natürlichen Abwehrkräfte gegen Atemwegsobstruktion. Wenn Sie einschlafen und von einem leichten Schlaf in einen tiefen Schlaf übergehen, entspannen sich die Muskeln in Ihrem Gaumen, Ihrer Zunge und Ihrem Rachen. Das Gewebe in Ihrem Rachen kann sich so weit entspannen, dass es Ihre Atemwege teilweise blockiert und vibriert.
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Notieren Sie sich auch alle neuen Anweisungen, die Ihnen Ihr Anbieter gibt. Informieren Sie sich über Lungen-, Atem- und Allergieerkrankungen, Behandlungen, Tests und Präventionsdienste, die vom Cleveland Clinic Respiratory Institute angeboten werden. Probieren Sie ein schnarchreduzierendes Kissen aus, das Ihren Kopf und Nacken beim Schlafen in der richtigen Position hält.
Änderungen Des Lebensstils, Die Ihnen Helfen, Mit Dem Schnarchen Aufzuhören
Übermäßige Sperrigkeit des Rachengewebes – Kinder mit großen Mandeln und Adenoiden schnarchen oft. Übergewichtige Menschen können überschüssiges Weichgewebe im Nacken haben, was zu einer Verengung der Atemwege führen kann. Menschen mit sehr großen Zungen sind besonders anfällig http://eindrucksvollearzneimittel.theburnward.com/schnarchen-datenblatter-yale-medicine für Schnarchen und OSA.